Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2019
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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634 kcal
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Gras: 10,31g | Prot: 85,57g | Glu: 49,70g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Fresh Lemon Juice, Coffee, Turkey Breakfast Sausage. Déjeuner: Crystal Louisiana Hot Sauce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Carrots, Skinless Chicken Breast. Dîner: Baby Spinach, Newman's Own Black Bean & Corn Salsa (Medium), Ortega Taco Seasoning Mix, Publix Lean Ground Turkey Breast. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Diminishing_ME
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