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Beterder....
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 72,84g | Glu: 195,83g.
Petit Déjeuner: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Déjeuner: Gerookte Zalm, Pistolet. Dîner: Remia Wild Bill American Garlic, Jumbo Aardappel Blokjes, AH Spruiten, Bavette. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Topped Love Is, Milka Peanut Caramel, Kokosmakroon, Paasbrood. plus...
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2578 kcal
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Exercice:
Lecture - 20 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Daan1306
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