Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2019
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 21,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 64,35g | Glu: 162,76g.
Petit Déjeuner: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Nice! 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Dîner: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Bakers & Chefs Shredded Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Plain Yogurt (Lowfat), Dole Bananas, Blueberries. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Phoenix love
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