Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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617 kcal
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Gras: 12,48g | Prot: 58,58g | Glu: 74,58g.
Petit Déjeuner: Café, Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Naranjas, cebolla, Beregena, Calabacin, zanahoria, pechuga pollo. Dîner: Albaricoques, Pan Integral, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, DIA Maíz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Eroski Queso Fresco de Burgos. Snacks/Autre: Té Rojo, Eroski Jamón Cocido Extra, Pan Integral. plus...
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2932 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Musculation - 20 minutes, Boxe - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cr3339
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