Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 74,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 92,79g | Prot: 116,65g | Glu: 245,82g.
Petit Déjeuner: Baronie Belgium NV Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi. Déjeuner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Dîner: Салат Овощной (без Заправки), Соевый Соус без Клейковины с Пониженным Содержанием Соли, Чеснок, Запеченные или Жареные Гребешки, Рататуй. Snacks/Autre: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Призма Яблоко Лиголь, Салат Овощной (без Заправки). plus...
|
|
1821 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|