Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2019
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128,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 47,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 64,50g | Prot: 56,00g | Glu: 22,08g.
Petit Déjeuner: Sports Research MCT Oil. Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Dîner: Trader Joe's Organic Ground Beef (85/15), Fresh & Easy Pico De Gallo, Kroger Chopped Onions, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Chunky Avocado. Snacks/Autre: Whiskey. plus...
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3738 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de smartin585
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