|
Gelijk....altijd spannend zo vlak voor je weer door een kilogrens heen kunt zakken. Vandaag met de fiets naar mijn werk, naar het ziekenhuis en dan weer naar huis, bij elkaar bijna een uur. Wie weet morgen.....??!?
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 59,26g | Glu: 215,82g.
Petit Déjeuner: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Déjeuner: Paprikasoep. Dîner: Remia Wild Bill American Garlic, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Cherrytomaten, Zanetti Buffel Mozzarella, Zalm. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Donkere Melk 42% Pretzel Toffee, Krentenbol, Bolletje Brosse Eierkoek, AH Salmiakdrop. plus...
|
|
2663 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Regarder TV - 1 heure, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
of overmorgen, of de dag daarna, maakt niet uit hoor. Als je je plan blijft volgen komt die dag vanzelf. (maar ik snap dat je liever morgen al ziet hoor ik 😊)
25 mai 19 par le membre: mo.mo3
|
Ha ha, ja dank, zo is het. Vandaag was het dus niet....
25 mai 19 par le membre: Daan1306
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Daan1306
|