Journal de Nicky07969, 14 janv. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2015

114 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 44 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2015:

420 kcal

Gras: 19,91g | Prot: 24,42g | Glu: 33,78g. Petit Déjeuner: Milk, Kellogg's Corn Flakes. Dîner: Fried Egg, Pork. plus...

3415 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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