Nicky07969
Rejoint janvier 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
114 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg

Poids Actuel
100 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir: 30 kg
Sooooooo I have lost +-16kg from the 14 Aug 2018 till date...

super proud of my self still got a long way to go (20kg)

but i have worked hard and just living life.

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Mariaanfb
Dernière entrée de poids: Perdant 2,8 kg par Semaine Down
 
GabLynn
Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine Down
JustJ9
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Nicky07969

Calories: 262kcal | Gras: 19,19g | Glu: 11,45g | Prot: 11,86g
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Calories: 62kcal | Gras: 3,77g | Glu: 2,34g | Prot: 4,65g
Chocolate Cake
A tasty dessert cake that is really low in carbs.
Calories: 152kcal | Gras: 11,04g | Glu: 1,64g | Prot: 11,97g
Lazy Eggs
This is ideal for when you crave something different at breakfast.
Calories: 33kcal | Gras: 2,28g | Glu: 0,62g | Prot: 2,36g
Cloud Bread
A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.
Calories: 285kcal | Gras: 17,30g | Glu: 1,84g | Prot: 29,11g
Mediterranean Baked Chicken
A delicious Mediterranean inspired chicken dish.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Nicky07969


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