Journal de Daan1306, 26 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 74,78g | Prot: 63,09g | Glu: 141,36g.   Petit Déjeuner: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Déjeuner: De Vegetarische Slager Saucijzenbroodje. Dîner: HAK Rabarbercompote, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, All Seasons Gemengde Sla, Zalm. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Topped Love Is, Milka Peanut Caramel, Snickers Snickers White. plus...
2388 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repassage - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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