Journal de mehardies, 20 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2012
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2012:
1227 kcal Gras: 48,56g | Prot: 77,03g | Glu: 81,48g.   Petit Déjeuner: French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) , Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Green Peas . Dîner: Original Southern Fried Chicken Salad. Snacks/Autre: Bud Light Beer. plus...
2557 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mehardies


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.