Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2010
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 77,05g | Prot: 81,74g | Glu: 275,29g.
Petit Déjeuner: light soymilk, kashi lean cereal, quaker oats. Déjeuner: water, tamales. Dîner: roasted potatoes, taco blend cheese, shredded lettuce, sandwich thins, water, haas avocado, morning star spicy black bean burger, tomatoes. Snacks/Autre: squid, carrot raisin salad, carrot juice bolthouse farms. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jjguanlao
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