Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 120,08g | Prot: 122,51g | Glu: 200,76g.
Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сырники творожные, Lorado Варенье Малиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Морковь, Горбуша Жареная, Картофель Отварной, Киви, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Мидии, Помидоры, Barilla Макароны. Dîner: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Долма, Домик в деревне Сметана 20%. plus...
|
|
2343 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de penelopa1980
|