|
Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, +0.2, 0) kg
Gewicht = (13.2, 54.4, 2.9) kg
Verdeling = (18.8, 77.1, 4.1) %
Vocht = 57.6%
Normale meting. Ik had eigenlijk lager verwacht, maar ik lijk vocht vast te houden. Gewoon afwachten dus, in ieder geval neemt mijn vetpercentage zo verder af.
Twee keer de 6 op de weegschaal zien wordt waarschijnlijk lastig, maar de lage 70’ers en minder vet moet zeker lukken.
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 110,77g | Glu: 112,29g.
Petit Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Hollandia Original Matzes Naturel, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Ketchup, AH Tomaat, AH Komkommer, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|