Journal de VC78, 04 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 64,85g | Prot: 82,35g | Glu: 75,54g.   Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Nespresso Café Expresso, Corvina, Ervilhas com Ovos Escalfados, Salutem Farinha de Linhaça Castanha, Frias Leite de Amêndoas. Dîner: Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Sopa de Legumes sem Batata, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Autre: Morangos, Cerejas Bing, Mirtilos, Nova Açores Queijo Ilha Fatiado. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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