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TMBoonstra
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05 juin 19
Journal de TMBoonstra, 05 juin 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
103,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2019:
1098 kcal
Gras: 48,79g | Prot: 47,20g | Glu: 114,38g.
Petit Déjeuner:
BPC.
Déjeuner:
BPC.
Dîner:
Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Hollandse Rauwkost, Bami.
Snacks/Autre:
BPC, Basterdsuiker, Campina Rijstepap, Den Eelder Boeren Karnemelk, Modifast Shake Aardbei, Jumbo Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel.
plus...
2156 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
💪
05 juin 19 par le membre:
TMBoonstra
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Historique de poids de TMBoonstra
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