Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2012
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 49,66g | Glu: 146,35g.
Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Chicken Caesar Salad, Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Dîner: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Cashew Nuts, Chicken Soup, Farfalle. Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn . plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mehardies
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