Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2012
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 103,28g | Prot: 54,82g | Glu: 166,89g.
Petit Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Flaxseed Meal, Green Tea, Whole Raw Almonds, Coffee (Brewed From Grounds) , Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Fiber One. Déjeuner: #12 Beach Club Unwich. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Spinach Quiche, Butternut Squash Soup. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Milk Chocolate Candies (with Almonds) , Fruit Filled Cookie Bar. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Assis - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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