Journal de mehardies, 30 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2012
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2012:
1539 kcal Gras: 61,17g | Prot: 42,28g | Glu: 203,85g.   Petit Déjeuner: French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Chicken Soup, Farfalle. Dîner: Pizza Crust, French Fries, Grilled Cheesewich. Snacks/Autre: Tazo Chai Tea Latte (Tall). plus...
2953 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Assis - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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