Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 113,09g | Prot: 121,77g | Glu: 221,30g.
Petit Déjeuner: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Изюм, Сырники творожные, Увелка Крупа Кукурузная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Déjeuner: Персики, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Подсолнечное Масло, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Barilla Макароны, Кальмары (Вареные или на Пару). Dîner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Скумбрия. plus...
|
|
2070 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de penelopa1980
|