Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 120,58g | Glu: 153,79g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Landers Сыр Famiglia 30%. Déjeuner: Пискаревский Сметана 15%, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капустный салат, Красная Фасоль (Консервированная), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Грудка Вареная. Dîner: Данон Творог Мягкий 5%, Капустный салат, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Вина и Воды Абхазии Радеда. Snacks/Autre: Пискаревский Сметана 15%, Магнит Апельсин, Витебское Молоко Творог Домашний 4%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. plus...
|
|
1711 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|