Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2010
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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782 kcal
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Gras: 11,62g | Prot: 149,39g | Glu: 8,50g.
Petit Déjeuner: turkey breast low sodium jennie-o, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Alaskan Cod Fillets, Boneless & Skinless Chicken Breasts. Dîner: Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi. Snacks/Autre: turkey jerky, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Solid White Albacore Tuna. plus...
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1639 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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