|
New Years woo hoo lets rock!
|
86,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 37,64g | Prot: 107,37g | Glu: 163,70g.
Petit Déjeuner: Olives (Jumbo-Super Colossal), Cream Cheese Spread, Mini Moos Half & Half Creamers, Cheesy Chonga Bagel, Tomatoes. Déjeuner: Olives (Jumbo-Super Colossal), Deli Carvers Oven Roasted Turkey Breast, Beets, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Dîner: Cream Cheese, Starbucks Cheesy, Turkey with Veggies Soup, Sweet Potato. Snacks/Autre: Deli Turkey, Thomas Bagel, Muscle Milk shake light, fish oil. plus...
|
|
2756 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|