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Oeps! Na drie weken vakantie, maar wat hebben we het fijn gehad! Nu weer streng op dieet💪🏻. Kilo’s zouden er in 7 weken weer af moeten kunnen zijn, in theorie 🤪.
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1924 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 108,05g | Glu: 210,18g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Aldi Gebraden Rosbief, AH Ei, AH Basic Volkoren Brood. Dîner: AH Tomatenpuree, Inproba Gehakte Knoflook, AH Aubergine, AH Courgette, Aldi Olijfolie, Cherry Tomatoes, Jumbo Gesneden Rode Ui, Arla Feta, Jumbo Tomatenblokjes. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, AH Muesli 4-Granen, AH Magere Franse Kwark, Heineken Bier, Banana. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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