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Zabine007
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15 juin 19
Journal de Zabine007, 15 juin 19
Profil de Zabine007
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
84,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,2 kg
.
Reste à parcourir:
6,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juin 2019:
1132 kcal
Gras: 41,21g | Prot: 77,48g | Glu: 109,69g.
Petit Déjeuner:
Ja! Remoulade, Käse, Aldi Kochschinken, Harry Toastbrot.
Dîner:
Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Radieschen, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot.
Snacks/Autre:
Multipower Eiweißriegel, Quarkbällchen, Quarkbällchen.
plus...
2361 kcal
Exercice:
Natation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen und einen zauberhaften Tag für dich.🌞🎶🌹😎
15 juin 19 par le membre:
proudmary2010
Guten Morgen 🤗
15 juin 19 par le membre:
Mel.81
Maaaaaahlzeit und einen schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
15 juin 19 par le membre:
Schlumpfine_
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Historique de poids de Zabine007
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