Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 123,15g | Glu: 73,45g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Печенье к Чаю, Мёд, Хлебец. Déjeuner: Водка, Жареная Говядина (Только Постное). Dîner: Помидоры. plus...
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3156 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Bikram Yoga - 5 minutes, Musculation - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de PonchikTina
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