Journal de Kattgirls, 30 juil. 10

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2010

78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg. Reste à parcourir: 10,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2010:

483 kcal

Gras: 15,51g | Prot: 56,46g | Glu: 31,13g. Petit Déjeuner: stevia, yerba tea, coffee. Déjeuner: pink lady, melba toast, asparagus, shrimp. Dîner: top sirlion, asparagus. plus...

2146 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Nice results on the Hcg. Happy to have you as a buddy.

30 juil. 10 par le membre: Star_Glow


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