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brunopereiradonascimento
Journal
17 juin 19
Journal de brunopereiradonascimento, 17 juin 19
Profil de brunopereiradonascimento
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Minha barrinha ficou verdinha, eeeeebaaaaa! Rsrs
Obrigado meu Deus!
90,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,2 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juin 2019:
1744 kcal
Gras: 127,56g | Prot: 98,75g | Glu: 46,33g.
Petit Déjeuner:
Ovo Mexido.
Déjeuner:
Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Alface, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem.
Dîner:
Perdigão Linguiça Suína, Bisteca de Porco Grelhada.
Snacks/Autre:
Anchieta Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ibituruna Creme de Leite Leve, Café.
plus...
2360 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns!!!
17 juin 19 par le membre:
K_mickey
Uhulll 👏👏👏
17 juin 19 par le membre:
DeahFitness
Parabéns!!!!
17 juin 19 par le membre:
Maramedeiros20
Muito obrigado pelo apoio pessoal! Vocês são 10!
17 juin 19 par le membre:
brunopereiradonascimento
Logo conquista a azul 💙🙏
20 juin 19 par le membre:
ROSA 1996
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Historique de poids de brunopereiradonascimento
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