|
А вес подрос почему-то, хоть я и в дефиците. Аппетит растёт с геометрической прогрессией. Ничего не понимаю, что происходит. Люди добрые, может кто ответит?
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 53,72g | Prot: 134,62g | Glu: 164,77g.
Petit Déjeuner: Победа Шоколад Горький 72%, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Сыр Российский 50%. Déjeuner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Лента Творог Мягкий 4%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dîner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Лук, Куриное Филе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Шампиньоны. Snacks/Autre: Лента Творог Мягкий 4%, Новый Океан Горбуша Натуральная, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растворимый Кофе (из Порошка), Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Витебское Молоко Творог Домашний 4%, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
|
2109 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|