Journal de jamiqua, 21 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 47,32g | Prot: 78,11g | Glu: 102,66g.   Petit Déjeuner: Great Value Skim Milk, Strawberries, Daisy Sour Cream, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Déjeuner: Basil, Great Value Skim Milk, Nesquik Chocolate Powder, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, Heinz Yellow Mustard, Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Strawberries, Country Crock Light Butter, Birds Eye California Blend. Dîner: Ketchup, Birds Eye California Blend, Country Crock Light Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Snacks/Autre: Nature Made Melatonin Gummies. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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