Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2019
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 59,51g | Glu: 183,41g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nice! 100% Pure Honey, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Dîner: Wellsley Farms Extra Fine Green Beans, Skinless Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Skippy Creamy Peanut Butter, Plum, Chiquita Banana, Strawberries. plus...
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3343 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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