Journal de Aubreyfit, 01 août 10

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coming back up to normal weight - water (day after comp)

52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2010:

718 kcal

Gras: 27,69g | Prot: 39,09g | Glu: 79,20g. Petit Déjeuner: Caffe Latte with Soy (Tall), Huevos Rancheros Wrap. Déjeuner: chicken noodle soup, Uptown Turkey on Harvest Bread. plus...

1558 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 5 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 5 heures. plus...

Prenant 12,1 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Good for you! Have a healthy week

01 août 10 par le membre: thecoach

Welcome Back!!! How was it?

02 août 10 par le membre: madeux


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