Journal de jamiqua, 28 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 43,81g | Prot: 71,44g | Glu: 140,55g.   Petit Déjeuner: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Great Value Skim Milk, Bananas, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Déjeuner: Nesquik Strawberry Powder, Great Value Skim Milk, Bananas, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Dîner: Strawberries, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Autre: Nature Made Melatonin Gummies. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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