Journal de krissy.lifts.weights, 28 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1907 kcal Gras: 49,58g | Prot: 111,38g | Glu: 272,11g.   Petit Déjeuner: Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Déjeuner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Dîner: Rode Uien, Grand'Italia Sugocasa Tradizionale, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Champignons, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Autre: Fanta Fanta Zero (Blikje), Banaan, Amandelen, Watermeloen, Aardbeien. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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