Journal de ann4ouss_, 04 juil. 19

Profil de ann4ouss_ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2019:

1901 kcal

Gras: 64,99g | Prot: 111,02g | Glu: 228,07g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Гречка Вареная. Collation: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Nescafe 3 в 1 Mild. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Вареная. Goûter: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Творог 5,5%, Ударница Мармелад "Мармеландия". Apéritif: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Dîner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. plus...

391 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

с каждым днём всё больше хочу есть( на прошлой неделе на 1600ккал и спорте было норм, а сейчас на 1900 голодно даже в дни без спорта 🤔 месячные вроде не скоро. Что же будет при пмс))

04 juil. 19 par le membre: ann4ouss_


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ann4ouss_

Voir l'Historique Complet

Journal de ann4ouss_, 04 juil. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ann4ouss_