Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 27,16g | Prot: 59,10g | Glu: 217,94g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nice! 100% Pure Honey, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, McCormick Ground Cinnamon. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Peach, Watermelon, Chiquita Banana, Red Sour Cherries. plus...
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3164 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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