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The power of weight lifting... turun teroosss
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 35,51g | Prot: 73,71g | Glu: 144,85g.
Petit Déjeuner: Quaker Whole Rolled Oats, Chia Seed, Indomilk Susu Full Cream. Déjeuner: Ikan Salmon Panggang , Kacang Polong, Putih Telur Matang, Ikan Lele, Jagung Rebus. Dîner: Pisang, Ikan Lele, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Snacks/Autre: Buah Pir, Tropicana Slim Cafe Latte, L-Men 2Go. plus...
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1732 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Tapis de Course - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de agustinus_girl
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