Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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498 kcal
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Gras: 14,82g | Prot: 35,46g | Glu: 61,10g.
Petit Déjeuner: Café, Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Apis Tomate Triturado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Judías Verdes, Huevo Cocido, Pan Integral, Melón. Dîner: DIA Maíz Dulce, Pan Integral, Verdifresh Lechuga Iceberg, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Autre: Té Rojo. plus...
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3429 kcal
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Exercice:
Body Pump - 50 minutes, Boxe - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cr3339
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