Journal de Thelast30lbs, 03 août 10

Well 6lbs in a week not too bad hopefully I can keep it up. I'm adding exercise back into my daily routine.

92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1533 kcal

Gras: 65,52g | Prot: 79,81g | Glu: 169,86g.   Petit Déjeuner: banana, Cereal, milk. Déjeuner: sandwich. Dîner: italian dressing ken's, feta, salad, chicken. Snacks/Autre: almond, plum, dried fruit. plus...