Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 75,61g | Glu: 155,49g.
Petit Déjeuner: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Nice! 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Land O'Lakes Large Brown Eggs. Dîner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Butterball 97% Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Watermelon, Skippy Creamy Peanut Butter. plus...
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3408 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure et 5 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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