|
наконец-то))) надеюсь, что вес перестанет расти, а то качели уже надоели)
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 45,59g | Prot: 132,58g | Glu: 167,08g.
Petit Déjeuner: Сарафаново Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Collation: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Вареная. Goûter: Хлебзавод 28 Семейный Маффин, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Apéritif: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Dîner: Сарафаново Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|