Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 83,91g | Prot: 135,28g | Glu: 153,05g.
Petit Déjeuner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Пискаревский Сметана 15%, Куриные Голени, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), Растворимый Кофе (из Порошка). Dîner: Арахис, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Абрикос, Нектарин, Витебское Молоко Творог Домашний 4%. Snacks/Autre: Растворимый Кофе (из Порошка), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Пискаревский Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лук, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Шампиньоны. plus...
|
|
1966 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|