Journal de Arjoena, 14 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 70,00g | Prot: 104,78g | Glu: 202,81g.   Petit Déjeuner: Milsani Skyr Vanille , Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Aldi Mini Crackers, AH Zomerfruit Diepvries. Déjeuner: Crownfield Granola Fruit & Noten, Milsani Skyr Vanille, AH Zomerfruit Diepvries. Dîner: Tropical Kokosmelk Light, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Verstegen Garam Masala, Taugé, Geroosterde Gezouten Pinda's, Bloemkool, AH Kipfilet Rauw. Snacks/Autre: Eierkoek, McDonald's Ijshoorn met Softijs, Haribo Aardbeien, Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Aldi Mini Crackers. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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