Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 76,97g | Prot: 89,48g | Glu: 193,76g.
Petit Déjeuner: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Déjeuner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Noel Butifarra Blanca, Huevo, Vichyssoise. Snacks/Autre: Melón, Sandía, Lindt Mint Intense. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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