Journal de xshareex, 10 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2013
121,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

721 kcal Gras: 51,76g | Prot: 49,40g | Glu: 10,70g.   Petit Déjeuner: lower carb slim fast. Déjeuner: water, publix spinach, good seasons italian dressing, hormel pepperoni. Dîner: Shakes - Lower Carb Vanilla Cream. Snacks/Autre: water, hormel pepperoni slices. plus...
3097 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Repos - 17 heures et 36 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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