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Gezien deze weging om 03.45 was, ben ik moreel wel al door de kilogrens 😉
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 78,36g | Prot: 64,31g | Glu: 134,29g.
Petit Déjeuner: Jumbo Tonijnsalade met Rode Ui, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g). Déjeuner: Groene Olijven, AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, Feta Kaas, Perfekt Yoghurt Dressing, AH Veldsla, Turks Brood. Dîner: Jumbo Teriyaki Woksaus, Jumbo Taugé, Bloemkool, Wortelen, Kipfilet. Snacks/Autre: Côte D'or Chocolade Melk met Gekarameliseerde Amandelen, Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge, Appelbeignet. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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