Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2568 kcal
|
Gras: 131,88g | Prot: 120,37g | Glu: 233,66g.
Petit Déjeuner: Lindt Темный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Изюм, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники творожные, Простоквашино Сливки 10%, Варенье из Смородины. Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пельмени, Дикси Виноград Кишмиш. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Картофель тушеный с кабачками и говяжьим фаршем, Грецкие Орехи, Чернослив. plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de penelopa1980
|