Journal de jamiqua, 18 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 45,07g | Prot: 47,71g | Glu: 170,04g.   Petit Déjeuner: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Onions, Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Watermelon, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Creamsicle or Dreamsicle Light Ice Cream, Watermelon. Dîner: Kraft Light Mayonnaise, Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Jamaican Me Happy, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Autre: Nature Made Melatonin Gummies. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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