Journal de jamiqua, 19 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

800 kcal Gras: 34,57g | Prot: 35,71g | Glu: 94,39g.   Petit Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Watermelon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Onions, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Déjeuner: Watermelon, Creamsicle or Dreamsicle Light Ice Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Autre: Nature Made Melatonin Gummies. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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