Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2633 kcal
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Gras: 150,89g | Prot: 139,87g | Glu: 186,47g.
Petit Déjeuner: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Персики, Сырники творожные, Варенье из Смородины, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Свиная лопатка запеченая, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%, Скумбрия жареная, Картофель тушеный с кабачками и говяжьим фаршем. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de penelopa1980
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